Зрение: Грозящая катастрофа и как с ней бороться

Дегенерация макулы - основная причина ухудшения и потери зрения у пожилых людей. Российскими учеными создан препарат, позволяющий восстановить защиту сетчатки, остановить разрушение глаз и надолго сохранить здоровое зрение. 

1. «Главная болезнь» зрения 

    Есть в жизни такой парадокс: люди страдают от тысяч недугов, боятся рака и СПИДа, но даже не осознают, что главная угроза их жизни совсем в другом. «Убийца №1», жертвами которого пали  более половины умерших в 2004 г. россиян, - сердечно-сосудистые за­болевания. То есть болезни как бы делятся на «главные» и «все остальные». «Главные» поражают больше всего людей, имеют наиболее тяжкие последствия, но мало кто относится к ним серьезно.

    Еще 15-20 лет назад медики говорили об ухудшении зрения вследствие ВДМ в преклонном (ближе к 70 годам) воз­расте. Послед­ние годы назы­вают возраст 60, и даже 55 лет, а «одна из причин» превратилась в «основ­ную причину» деградации и потери зрения.  Заметим, что причина, «главная» в 60 лет, видимо, достаточно значима и в 50, и в 40, а начинается процесс разрушения макулы еще в молодости.

    Что же такое возрастная дегенерация макулы, откуда взялась эта напасть? Как ни странно, быстрое наступление ВДМ - прямое следствие развития цивилизации.

    Каждый орган выполняет свою работу: сердце качает кровь, уши слышат и т.д. Но у глаз опасная работа: свет, который они при­нимают «по долгу службы», разрушает их. Громкие звуки тоже вредны для слуха, но они не разрушают бара­банные перепонки (мы не говорим о взрывах). А любой яркий свет разрушает сетчатку глаз.

    От близорукости помогают очки, от катаракты и глаукомы - замена хруста­лика. Но восстановить элементы сетчатки невозможно. Представьте, что в фотоаппарате постепенно портится пленка, которая фикси­рует изображение (эту роль играет сетчатка глаза). Сначала разруша­ются отдельные точки, потом области побольше, на которых изо­бражения просто нет. Примерно то же под дейст­вием света происходит с сетчаткой.

    Разрушения накапливаются незаметно, и первый признак - снижение чувствительности глаз (чтобы прочесть мелкий текст или вдеть нитку в иголку, нам нужно бо­лее яркое освещение). Другие симптомы ВДМ - ощущение, что прямые линии искривляются (скажем, строчки на странице), нечеткое видение в центре зрения, появление темных пятен.

    Почему же свет стал вре­ден для глаз? Тысячи лет чело­век не знал никакой дегенерации макулы - такой ор­ган, как глаза, наверняка имеет большой запас прочности.

    Все верно, в наши глаза встроен механизм защиты, отлично работающий в условиях, для которых он создан. Проблема в том, что эти ус­ловия за последние годы резко изменились: све­товое воздействие усилилось, а механизм за­щиты глаз значительно ослаб. Но, чтобы оценить эти пе­ремены, надо понять, как свет повреждает сетчатку.

    Все мы слышали о свободных радикалах - агрес­сивных молекулах, образующихся в нашем организме. Всту­пая в реакции с «нормальными» молекулами, свободные радикалы начинают разрушать биологические структуры, в которые те входили. В конечном итоге это ведет к некрозу («отмиранию») тканей.

    Так вот, яркий свет разрушает клетки макулы, превращая входящие в них молекулы в свободные ради­калы. Таких превращений тем больше, чем выше энергия света. А самой вы­сокой энергией обла­дают лучи синей части спектра (от голубых до ультра­фиолетовых).

    Дело в том, что переход вещества из крови внутрь глаза блоки­рует мощ­ный гематоофтальмический барьер. Глаза защищены от попадания вредных веществ, но так же трудно им по­мочь – ведь препарат нельзя доставить внутрь глаза! Приведем один пример.

     Ученым известно около тысячи каротиноидов – это самые рас­пространен-ные природные антиоксиданты. Так вот, в макуле человека обнару­жены только два - лютеин и зеаксантин. Остальные «не допущены» на внутреннюю поверх­ность сетчатки!

    Природа знает один источник яркого света – солнце. Все, что видели вокруг себя наши предки, было отражением лучей солнца от окру­жающего мира. За тысячи лет зрение человека идеально приспособилось к та­ким условиям, но сегодня все резко изменилось.

    Во-первых, человек изобрел новые источники света, а самые популярные - мониторы компьютеров и экраны телевизоров - насыщены опасными синими лучами. Целыми днями, на работе и дома, они облучают наши глаза, причем с близкого расстояния.

    Кроме того, глаза «атакует» множество других источников яркого света. У миллионов людей даже работа связана со светом - это артисты, фотографы, работники ТВ, сварщики, водители (вспомните слепящий свет фар встречных машин).

    Во-вторых, деятельность человека привела к тому, что в атмосфере Земли  уменьшилась толщина озонового слоя, поглощавшего самые вредные для глаз лучи. В итоге обычный солнечный свет сегодня заметно опаснее, чем сто лет назад. Особенно это касается отдыха и работы на водных и снежных пространствах. Вода и снег хорошо отражают «ультрафиолет», поэтому «атака» на глаза идет с удвоенной силой.

    В этой связи интересен следующий феномен. Известно, что горцы имеют хорошее зрение до глубокой старости, хотя в горах слой атмосферы тоньше, а вредное воздействие на глаза сильнее. Объяснение этому противоречию дали открытия, связанные с «тайной желтого пятна».

    О том, что в центре сетчатки есть желтое пятно, известно давно. Однако его огромное значение для защиты глаз было установлено лишь в конце ХХ века, когда на Западе разразился настоящий «лютеиновый бум».

    Исследования показали: желтый цвет пятну придают природные каротиноиды – лютеин и зеаксантин (производное лютеина). Кроме сетчатки, они обнаружены в хрусталике глаза. Была выявлена ключевая роль лютеина в защите макулы от светового по­вреждения.

     Накапливаясь в «желтом пятне», лютеин на порядок ослабляет лучи синей части спектра, играя роль защитного светофильтра. Кроме того, лютеин (мощный антиоксидант) нейтрализует свободные радикалы в сетчатке и хрусталике.

        Наш организм не производит лютеин, человек должен получать его с пищей. Если в рационе нет лютеина, желтая окраска пятна может со временем полностью исчезнуть. При этом макула лишается световой защиты: исследования показали, что разница в риске заболевания ВДМ между лицами с высоким и минимальным уровнем макулярного пигмента составляет 75%!

    Дело в том, что в наши дни резко возросло потребление переработанных про­дуктов, а лютеин при нагреве разрушается. Кроме того, потребность в лютеине увеличивается с возрастом, а доля пожилых людей в развитых странах неуклонно растет. Есть и другие факторы риска: содержание лютеина в желтом пятне ниже у женщин, у людей со светлыми глазами, у курящих. Ясно, что нужное этим лицам количество того же шпината съесть невозможно.

    Кстати, упомянутый выше феномен «зорких горцев» получил простое объяснение. Дело в том, что горцы широко используют соусы и приправы из бархатцев - популярных растений с золотистыми цветками (это одна из любимых пряностей грузинской кухни, известная как «имеретинский шафран»). Ученые установили: лепестки бархатцев содержат массу лютеина, поэтому вместе с приправами горцы регулярно принимают мощное средство защиты глаз от ультрафиолета.

    В последние годы на Западе создан ряд препаратов, содержащих лютеин. Их прием позволяет восстановить защиту макулы и значительно снизить риск развития заболеваний глаз. К сожалению, в России такие препараты до недавнего времени не выпускались, а импортные доступны далеко не всем.

 6. Всесторонняя защита глаз    

Макула - часть сетчатки и, кроме разрушения светом, подвержена «обычным» болезням, истоки которых лежат внутри организма. Семь лет назад группа ведущих офтальмологов решила создать препарат нового поколения, дающий всестороннюю защиту глаз - и от внешних, и от внутренних негативных факторов. В итоге многолетней работы был создан «ЛЮТЕИН-КОМПЛЕКС».

    Ключевую функцию защиты от «световой угрозы» выполняет природный лютеин, получаемый по уникальной технологии из лепестков бархатцев (или соцветий календулы).

      - заметно повысилась острота зрения;

      - повысилась световая чувствительность в центральной зоне;

      - расширились границы поля зрения;